Blog

Az olvasás kiváló hatással van fizikai jólétünkre, érzelmi és lelki egészségünkre egyaránt. A kiegyensúlyozott étkezéshez és a rendszeres testmozgáshoz hasonlóan meghosszabbítja a jó közérzetben eltöltött éveink számát. Egy jó könyv számtalan módon van...

Bár egyre több esti kocogót és reggel a munkahelyére kerékpározót látunk az utakon, vagy szintén örvendetes tendenciaként egymás után nyílnak meg az edzőhelyek, mozgásközpontok és szabadtéri konditermek, a magyarok csupán 33%-a százaléka végez valamilyen...

Ha valakinek teljes körű a bizalma az állami egészségügyi ellátórendszerben, őt valószínűleg nem érdemes arról győzködni, hogy megéri-e a magán egészségbiztosítás. Hősünk irigylésre méltóan szerencsés helyzetben van, mert valószínűleg nem tud olyan...

A betegségekkel kicsit úgy vagyunk, hogy amíg nincs, el sem tudjuk képzelni, hogy egyszer minket is utolérhet. Az ideális az lenne, ha mindenki egészségtudatosan élne megfelelő étrenddel, mozgással, elegendő alvással, kerülve a stresszt, és mindezt...

Mai rohanó világunkban csak akkor tudunk eleget tenni a kötelezettségeinknek, ha egészségesek vagyunk. Ez viszont sok esetben nem csak rajtunk múlik. Akár megbetegszünk, akár baleset ér minket, a cél, hogy megkapjuk a lehető legjobb ellátást, hogy minél...

Még javában tart az ősz, de már lépten-nyomon síutak, sítáborok hirdetéseivel találkozhatunk. Persze időben el kell kezdenünk a felkészülést mind a felszerelés, mind saját edzettségünk tekintetében. Emellett magán egészségbiztosításunk a téli sportok...

Kutatások bizonyítják, hogy a magas cukortartalmú élelmiszerek a drogfüggőséghez hasonló addikciót okozhatnak, miközben folyamatos és intenzív impulzusokkal bombázzák agyunk jutalomközpontját. A többi civilizációs ártalomhoz hasonlóan a cukorcsapdába is...

A hazai egészségügy helyzetét nem kell bemutatnunk senkinek. Orvoshiány, ápolóhiány, túlterhelt egészségügyi személyzet áll a mérleg egyik oldalán, míg a sokszor megfizethetetlen, de magán egészségbiztosítással mégiscsak igénybe vehető magán orvosi...

  Nehéz nem észrevenni, hogy újra elkezdődött az iskola. Reggel és délutánonként is hatalmas a forgalom, kis- és nagydiákok ezrei vesznek részt ismét a közlekedésben, tornáznak a tornaórákon, edzenek a különböző sportfoglalkozásokon. A nyári szünetnek...

  Érdekes kutatás látott napvilágot nemrég az Amerikai Egyesült Államokban. A vizsgálat egyértelmű párhuzamot talált az optimista szemlélet és a hosszabb élet között. Vajon miért lehet összefüggés közöttük? Keresd az élet napos oldalát! Lehetne ez...

  Tudom furcsa, hogy bár alig ért véget a nyár, és többségünk még ma is lenge ruhában indult munkába, ennek ellenére, jelen írásom már a karácsonyról szól. Mert hogy a gondosabb típusok ilyentájban már elkezdenek gondolkodni, szeretteiket mivel lepjék...

  Hadd lőjem le mindjárt így az elején a poént: nem, nem a tehetősek kiváltsága a magán egészségbiztosítás! Még akkor sem, ha a témához hozzászóló számos kommentelő végső érvként ezt hozza fel. Hogy miért nem a felső tízezernek, hanem az alsó...

  Zsír – ha ezt a szót halljuk, a fogyni vágyók stressz-szintje az egekbe ugrik, és az egészségtudatos fogyasztók többségének a szemöldöke is felszalad. Pedig önmagában nagyon is hasznos tápanyag! Csak épp nem mindegy, milyen mennyiségben, és főként:...

Klíma nélkül élni igazán nem lehetetlen. Ha az embernek szerencsés fekvésű a lakása és jó szigeteléssel van ellátva, a trópusi hőség elkerüléséhez nem feltétlenül szükséges egy ilyen befektetés. Egy kórházban azonban egészen más a helyzet. Itt...

Gumikesztyű, maszk, szappan, sebvarró tű. Csak néhány dolog, amelyből folyamatos hiány áll fenn a magyar állami egészségügyben. Mindezek nélkül, mint azt naponta látjuk, hatalmas erőpróba fenntartani a normális ellátást. Ám mindez mégis szinte eltörpül...

Magyarországon több mint 3 millió ember magas vérnyomással küzd. Akkor meg pláne, ha valamilyen fájdalmával az orvoshoz szeretne időpontot kérni. De a többi komoly egészségügyi probléma terén is joggal lehetünk büszkék magunkra, hiszen európai...

Vannak, dolgok, amelyeket társadalmunkban alapvetőnek érzünk. Ha sebbel visznek be a kórházba, van kötszer, amellyel bekötik, adott esetben cérna és steril tű, amivel összevarrják. Ezért okozott általános megdöbbenést néhány hete a hír, miszerint krízist...

A nyaralás csodálatos dolog. Az új tájak, új ízek, új tapasztalatok azonban sokszor új kihívásokat is jelentenek, amelyekre fel kell készülnünk. Ha már indulás előtt komolyan vesszük a külföldi nyaralás veszélyeit, tényleg önfeledt lesz a pihenés –...

Bekenjük kenőccsel, rosszabb esetben a körmünkkel keresztet vájunk bele, és kész is a szúnyogcsípés ellátása. Kellemetlen dolog, utána fáj, viszket, de pár napon belül elmúlik – alapélményünk, hogy az ilyen rovarcsípésbe belehalni azért nem lehet. A...

Milyen szép is lenne egy ideális világban élni, ahol mindenki egyenlő, magas minőségű egészségügyi ellátásban részesül… Sajnos ha meg is próbálnánk komolyan elképzelni ilyesmit, a magyar állami egészségügy kíméletlenül felébresztene ebből az...

Ki ne emlékezne a klasszikus reklámra? Őrülten a gázba tapos Wartburg bajuszos sofőrje, egy figyelmetlen manővernél le is repül az úttestről, majd egy faágon landolva kiabálja világgá, hogy ő bizony autós biztosítást szeretne kötni… Azt hiszem, a...

Sosem volt még annyiszor veszélyben a világ, mint gyerekkorunk képregényeiben. A rajzolt főgonoszok romboltak, ahol értek, de szerencsére a jóságos szuperhős mindig helyrehozta a dolgokat. Az állami egészségügy "szuperhősét" évtizedek óta várjuk – a...

Régóta omladozó rendszer, bizonytalan alapokon álló kártyavár a magyar egészségügy, a társadalombiztosítás rendszere. Ezzel nem mondunk újdonságot. Magyarországon ma, 2019-ben nagyjából minden felnőtt ember tisztában van azzal a ténnyel, hogy az...

Egy pittyenés, és be is olvastuk magunknak a tej vonalkódját. Egy gombnyomás, és moshatjuk is az autónkat a zubogó vízben. Napjainkban egyre több az önkiszolgáló szolgáltatás, ami csökkenti a költségeket, ráadásul nekünk is teret enged, hogy bepillantsunk...