Blog

Blogsorozatunk zárásaként a gabonafélék és pékáruk fogyasztásának kockázatát vizsgáljuk a várandósság alatt. Az alábbi táblázat összefoglalja a szennyezett élelmiszerek kiválasztására és tárolására, valamint az elkészítésükre vonatkozó általános...

Blogsorozatunk következő részében a saláták és különböző előételek, valamint a zöldségek és gyümölcsök fogyasztásának kockázatát vizsgáljuk a várandósság alatt. Az alábbi táblázat összefoglalja a szennyezett élelmiszerek kiválasztására és tárolására,...

Blogsorozatunk következő részében a halak és tengeri állatok fogyasztásának kockázatát vizsgáljuk a várandósság alatt. Az alábbi táblázat összefoglalja a szennyezett élelmiszerek kiválasztására és tárolására, valamint az elkészítésükre vonatkozó...

Blogsorozatunk első részében a tejtermékek fogyasztásának kockázatát vizsgáljuk a várandósság alatt. Az alábbi táblázat összefoglalja a szennyezett élelmiszerek kiválasztására és tárolására, valamint az elkészítésükre vonatkozó általános...

Blogsorozatunk következő részében a húskényítmények és a tojás fogyasztásának kockázatát vizsgáljuk a várandósság alatt. Az alábbi táblázat összefoglalja a szennyezett élelmiszerek kiválasztására és tárolására, valamint az elkészítésükre vonatkozó...

Blogsorozatunk, és a benne található javaslatok Prof. Dr. Seebauer NES-Academy© cikke nyomán készültek. Prof. Dr. Werner Seebauer a német Preventológusok Szövetségének dékánja, és a Transzkulturális Egészségtudományi Intézet Preventív Orvostudományi...

Az állami szinten szervezett kötelező egészségbiztosítás a szolidaritás és méltányosság elvét betartva mindenki számára biztosítja az alapellátásokat. Azonos szintű ellátást biztosít a társadalom valamennyi tagjának, és a hátrányos helyzetű rétegeket is...

Munkavállalók milliói térhetnek vissza a munkába, a korábban megszokott kerékvágásba Azt még korai lenne megítélni, hogy a koronavírus hosszútávon hogyan alakítja át a megszokott rutinokat, a biztonságos munkakezdés azonban most rendkívüli kulcskérdés...

Abban a megosztó kérdésben, hogy divat-e a napbarnított bőr vagy sem – nem foglalunk állást, de az tény, hogy minden nyáron magyarok százezrei éreznek késztetést az iránt, hogy bőrük megszokott tónusait jó néhány árnyalattal sötétebbre cseréljék. A...

A telemedicina a betegellátás egyik legújabb trendje, melynek térhódítása a koronavírus általi korlátozások hatására világszinten megnövekedett. A rendkívüli helyzetben az orvosok új módszerekkel gyógyítanak, míg pácienseik új térben kérnek szakértői...

Mi a MediHelpnél azért dolgozunk, hogy a magán egészségbiztosítás költsége vállalható és átlátható legyen. A magán egészségbiztosítás költségének egy része természetesen kizárólag a saját döntésünktől függ. Lényeges egyrészt a szolgáltató kiválasztása,...

A fáradtságtól a bélproblémákig – az immunrendszer gyengüléséről számos tünet árulkodhat. A szervezet védekezőrendszerének legyengülését nem csupán egy erős fertőzés jelzi, akadnak olyan apróbb tünetek, amelyek ugyancsak felhívják a figyelmet az...

Kamilla, csipkebogyó, menta - ezek a gyógyteák sok háztartásban ott sorakoznak a szekrényben, és megfázás, gyomorfájás vagy torokgyulladás esetén automatikusan veszik le őket a polcról. De milyen gyógynövényeket érdemes még otthon tartanod a gyakoribb...

A betegségek gyors legyőzésének egyik kulcsa az erős immunrendszerben rejlik. A rendszeres testmozgás, a C- és D-vitaminok elégséges pótlása és a probiotikum-kúra mind-mind nagy segítséget jelentenek ebben.  A betegségek megelőzésében tehát fontosak...

Azt mindannyian tudjuk, hogy a folyadékpótlás fontos az egészséges életmód szempontjából. De biztos, hogy ezeket is tudod a hidratációról? 1. A folyadék hiánya nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is problémákat okozhat, érzékelhetően rontja a...

Nagyon vártuk már a tavaszt, de a koronavírus járvány és a hullámzó időjárás könnyedén elronthatja a kedvünket, és összezavarhatja a szervezetünket.  Tarts velünk! Néhány egyszerű tanácsot megfogadva könnyedén visszaszerezheted a lelkesedésed,...

A Magyar Pszichológiai Társaság (MPT) legfőbb javaslata szerint, a karanténos időszak alatt kiemelt figyelmet kell fordítanunk a mentális egészségünkre, a lelki egyensúly fenntartására. Az MPT szerint mindenképp meg kell akadályoznunk, hogy a szorongás...

A médiában napok óta a legfontosabb üzenet, hogy aki tud, az maradjon otthon! Ugyanis félő, hogy a csoportos fertőzésekből a tömeges fertőzések szakaszához érünk. Ezért fontos, hogy mindenki, aki tud, az maradjon otthon. Az idősek, a fiatalok, a...

„Semmi sem gyógyít úgy, mint a mosoly és a nevetés. Ha könnyedebb lélekkel éljük a világot, azt mutatja: szívünk a helyén van.” /Douglas Pagels/   A mosoly a boldogság jele, hiszen érzelmeket rejt, mint pl. büszkeség, szerelem, szeretet, humor,...

A tavaszi nagytakarítás olyasmi, mint a házimunka mesterműve, a takarítás legfőbb elve. A legjobb, ha ezzel a kihívással egy jó haditervvel felvértezve nézünk szembe, amiben sok apró és reális köztes célt állapítunk meg. A közelgő nagytakarításra...

A technológiai fejlődésnek köszönhetően a robotok belépnek az egészségügy területére is, természetesen gondos emberi felügyelet mellett. Robotasszisztensek figyelik a páciensek adatait, és egyből riasztják a nővéreket, amikor emberi jelenlétre van...

5 éven belül a feje tetejére állhat az egészségügy – akár az Amazon, az Apple vagy a Google néhány éven belül az egészségügyi ágazat megszokott szereplői közé tartozhat. Az egészségügy jövője: a szektor gyorsabb ütemben digitalizálódik a vártnál című...

A nap csak ritkán süt, s bár már egyre hosszabbak a napok és a hóvirág is előbújt, a tavaszra még sajnos várnunk kell. A szervezetünk is érzi, hogy régóta tart már a szürkeség. Vitaminforrásaink, amiket tavasszal és nyáron könnyedén feltöltünk, ilyenkorra...

A kézmosás, az egyik legalapvetőbb higiéniai követelmény, hiszen kezünk naponta számos tárggyal és így baktériumok, gombák és vírusok millióival kerül közvetlen kapcsolatba.  Ha viszont tudjuk, hogyan kell helyesen kezet mosni és betartjuk a kézmosás...