„Semmi sem gyógyít úgy, mint a mosoly és a nevetés. Ha könnyedebb lélekkel éljük a világot, azt mutatja: szívünk a helyén van.” /Douglas Pagels/
A mosoly a boldogság jele, hiszen érzelmeket rejt, mint pl. büszkeség, szerelem, szeretet, humor, huncutság, kacérság. Előidézője lehet a vidámság, a jókedv, az ijedtség is. A velünk született tehetséget gyógyításra is használják, mivel hatalmas feszültséget szabadít fel egy jóízű kuncogásból kiinduló kiadós nevetés. Egyetlen egy izom szükséges hozzá, melynek köszönhetően jót tesz a léleknek, javítja az agy vérellátását, így több oxigénhez és boldogsághormonhoz jut. Szinte lehetetlen úgy mosolyogni, hogy attól ne érezzük jobban magunkat. A mosoly ereje önbizalmat ad, csábító és könnyebben elérhetjük vele a célunkat. A minden napok bármely területét nézve a mosoly a siker záloga!
A mosoly jótékony hatását a tudomány is alátámasztja!
A Psychological Science című szakfolyóiratban ismertetett tanulmányba 169 önkéntest vontak be a Kansasi Egyetem kutatói. Az önkéntes bevonásával készített kísérlet során megállapították: a mosoly képes oldani a stresszt. Ugyanakkor a mosolygás fizikailag is segíti, hogy túljussunk nehéz, stresszes helyzeteken.
Mosollyal teli, vidám napot kívánunk mindenkinek!
(Bővebben itt olvashat a kísérletről: https://www.sciencedaily.com/releases/2012/07/120730150113.htm)
